1 år sedan

Vi döpte våran älskade lilla Vanessa Inga Emilia ❤ så underbar och så älskad. Tänk det känns som igår.

Nu har vi en livlig underbar tjej som pratar dagarna i ändan, går på pottan, borstar tänder, äter duktig själv, ritar, busar, leker, springer, vet och kan så mycket redan. Älskade dottern vår ❤ vi är så stolta och tacksamma för varje dag med henne. Jag är så tacksam och glad att jag får och har möjligheten att vara hemma med henne. Hon får en trygg och kärleksfull uppväxt. Jag får följa med hennes utveckling hela tiden. Älskade unge. Tänk att man kan älska en sån liten varelse så mycket så det gör ont. ❤

IMG_3727 30.3.2014. ❤

Vi firar inte desto mera dopdagar. Men några personer som står henne nära har i alla fall kommit ihåg henne idag.

Helgen flög förbi snabbt också.

I fredags var vi en sväng på marknad med hennes två kusiner, syrran och mamma/mommo.

Vanessa gick ju bokstavligen sin egen väg på marknaden och babblade med alla. Det snöslaskade hela tiden. Vi hade också det mysigt på cafe och vid biblioteket.

WP_20150328_030

WP_20150328_048 WP_20150328_051 WP_20150328_056

Ute och leka och plaska är livet för barn, så som det ska vara. Vanessa med kusiner och mina älskade syskonpojkar ❤

WP_20150330_001 WP_20150330_002 WP_20150330_008

Vanessa har även hunnit hjälpa sin pappa vid bygget. Hon var duktig 😉

WP_20150329_003

Vi har fått en ny kissi hit som bor hos oss ganska mycket. Det gillar Vanessa 🙂

WP_20150330_021

Tösen är på väg och cykla med mamma till stallet. Regnkläder och gummistövlar på så går det bra trots att det regnar.

Vi cyklade första gången nån gång i augusti då hon var 7 månader. Hon älskar det och nuförtiden babblar hon som jag vet inte vad på cykeln! 🙂 Så jag ser fram emot nu då hon är större många och långa cykelturer i vår, sommar och höst.

Och till sist lite från min icke glamurösa vardag.

Idag tränade jag hårt. Sprang på bandet, ökade med 0,5 km på maxhastighet. Tränade boxning och även styrketräning efteråt. Så skönt!

WP_20150330_019

Svettigt värre, men skön känsla efteråt. Det går framåt 🙂

Kram på er!

Löpning

Som en del vet så har ju jag börjat att springa igen, äntligen. 2012 var ett år som jag tränade löpning mycket, kände mig i en väldigt fin form och det var så otroligt roligt att löpa. 2013 blev jag gravid och fick problem med foglossning. Som har bråkat och bråkar än idag med mig.

Men här efter julen så började jag känna att : NU VILL JAG SPRINGA. Ni vet våren är ju också en bra tidpunkt att komma igång igen. Varmt, skönt och sol. Fåglarna kvittrar och man springer på grusvägar som är mjuka och lite blöta med bra musik i öronen. Så var min tanke! Jag har väntat och väntat på att hitta det rätta tillfället att börja springa igen. Men med en massa på g och en liten i huset och en sambo som bara jobbar och bygger så insåg jag att det var svårt att hitta det rätta tillfället. Jag skulle ju helst gå på gym eftersom det mår jag väldigt bra av, men den tiden finns inte, inte just nu.

Började springa lite granna med vagnen, men nu har vi ingen löpvagn + att mina knän mår inte bra av att springa på asfalt heller. Så jag gör det nu som då, men mina knän tar stryk av det i längden. Så, jag såg en annons för ca en månad sen om ett löpband som en tjej sålde, väldigt billigt enligt mig. Jag var först i kö och var tvungen att ta ett snabbt beslut. Så jag tänkte att jag skall ge det en chans och jag kan säga. Det var ett av de bästa köp jag har gjort. Nu kan jag springa då Vanessa sover ute på dagarna. På kvällarna då hon har gått och lagt sig så kan jag springa innan Fredrik kommer hem. Jag har en chans att komma i form igen på ett bra sätt. Allt går bara man vill. Med planering och vilja så går allt!

Sen mot sommaren så är det ju lättare att springa ute sent på kvällarna, men sen så behöver jag också mina sena kvällar på hästryggen ibland så det är inte så lätt alla gånger.

Jag är i alla fall mycket glad över mitt löpband och blir sugen på att köpa ett bättre sånt då jag kommer i ännu bättre form.

Detta kan man endast springa 10 km/h som högsta fart på. Känner redan att jag skulle vilja öka och träna mera intervaller med högre fart. Men jag utmanar mig istället att springa längre sträckor.

I alla fall, ett superköp och underbar träning.

lila

Med snygga löparbyxor (och bekväma) så går det bra att springa 🙂

Igår tex så gick jag ca 10 km med vagnen, ridstövlar, hjälm och skötväska osv. Skulle iväg och rida en häst åt en kund. Sen så red jag egna. Ännu på kvällen sprang jag i några km. Otroligt skönt! Motion gör ju att man mår så bra!

Nu skall jag upp på bandet så länge Vanessa sover ute och ge järnet. Sen lite boxning och styrketräning också tänkte jag ta efteråt idag!

Nu kör vi!